国体、たのしかった～！

10月もやっぱり走っていました。
日 曜 距離（㎞） 時間 ひとこと
31 金 - - 病院に戻る。CTの検査。
30 木 21.0975 1時間52分17秒 静岡「NEW！！わかふじ国体」ハーフマラソンオープン参加。
29 水 5.0 朝ランしてから準備をする。
28 火 - - 次男を自宅に連れて帰る。
27 月 - - そわそわしてくる。次男MRI検査、おお泣きして、失敗。
26 日 10.0 1時間5分 児島湖ラン。
25 土 - - 次男が寝ない！。
24 金 16.0 1時間45分 団地3周。遅くなった。
23 木 - - 　
22 水 - - 　
21 火 16.0 1時間40分 足がだるぅ。２日続けるとだるい。
20 月 16.0 1時間37分 締め切り堤防4往復。夜の11:30になった。
19 日 - - 　
18 土 - - 　　
17 金 13.8 ？ 団地2周半。
16 木 10.0 1時間3分 ベッド抜け出しラン。
15 水 - - 休足日。
14 火 10.6 1時間5分 付き添いの帰りに団地2周。
13 月 10.0 1時間2分 夫が付き添ってくれている間、児島湖ラン。
12 日 12.0 1時間15分 外泊。病院から朝、走って帰る。吉備高原ハーフはお休み。
11 土 10.6 1時間6分 病院より家に帰る途中、団地に寄って走った。。
10 金 10.6 1時間6分 会社に出勤。病院に行く前に団地を走る。
9 木 - - 次男と遊んで夜更かし。
8 水 10.6 1時間3分 帰る途中。団地2周。最後の1㌔ダッシュ。きもちよかよか。
7 火 10.0 1時間3分 風邪だあ。のど痛っ。
6 月 - - 雨が降った。風邪気味。
5 日 7.0 45分 風邪かなあ。のどがいたっ。しめきり堤防を渡って帰る。
4 土 10.0 １時間2分 児島湖朝RUN。少し曇ってくる。
3 金 10.0 　1時間2分 朝RUN。玉野市と岡山市の境界の標識にタッチして帰る。
2 木 7.0 　40分 朝のはよからベッドをぬけだし、締め切り堤防まで。　
1 水 7.0 　42分 病院を抜け出しラン。浦安体育館のそば。


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