2003/6月 135.0`
なかなか、150`を越えない。。雨の日が多かったな。
6月 |
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日 | 曜 | 距離(q) | 時間 | ひとこと |
30 | 月 | − | 海に行く。今夜は夜勤になりそう。 | |
29 | 日 | 6.0 | 40分 | 深山で6:40〜7:20。急いで帰り、サロマの応援と家事。 |
28 | 土 | − | ||
27 | 金 | − | ||
26 | 木 | − | ||
25 | 水 | 5.0 | 30分 | 朝RUN。 |
24 | 火 | - | ||
23 | 月 | - | ||
22 | 日 | - | ||
21 | 土 | 24.0 | 2時間50分 | 進くんと児島湖一周。暑くてへろへろ。 |
20 | 金 | - | ||
19 | 木 | 9.0 | 52分 | 団地RUN。 |
18 | 水 | - | ||
17 | 火 | - | ||
16 | 月 | - | ||
15 | 日 | - | 家庭サービスの日 | |
14 | 土 | 12.0 | 50分8秒+α | 国体ハーフ岡山県選考会 平坦な道なのにしんどかったよ〜。 |
13 | 金 | 5.0 | 31分 | ゆっくりジョグ。明日の調整。。なんちゃって。 |
12 | 木 | 9.0 | 51分 | 団地RUN。 |
11 | 水 | - | 休足日 | |
10 | 火 | 9.0 | 48分22秒 | 夜の団地、スピード練習・・・の・・・つもり。はぁ、しんど。 |
9 | 月 | - | 休足日。 | |
8 | 土 | 20.0 | 2時間20分 | 深山のお山→荘内→深山 6人でおしゃべりRUN |
7 | 金 | - | 休足日。 | |
6 | 木 | 9.0 | 54分 | 朝RUN。 |
5 | 水 | - | 休足日。 | |
4 | 火 | 9.0 | 53分 | 朝RUN。夜がウルトラ眠い。 |
3 | 月 | 9.0 | 54分 | 朝RUN。気持ちのいい空気です。 |
2 | 日 | 9.0 | 50分 | 娘と団地RUN。 |
1 | 土 | - |
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